保健品对人体有什么好处

保健品对人体有什么好处

保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病，所以，更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论，其实，所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有，只是多数人不掌握其营养成分，为求方便二购买保健品。但是，很多人购买保健品时忽视了自身体质特点，甚至出现“超标进补”的情况。所以，好坏不是简单一两句话能说清的，在此还是建议定期体检后，根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。

药疗不如食疗你应该知道的，不要把你的希望都寄托在保健品上，保健品固然有其独特的功效但不是每个人都适合的

保健品能够补充人体营养，加快新陈代谢，改善因营养不均衡而造成的各种不适，能提升精力，排毒养颜，改善睡眠，改善贫血，降低血脂，保护心脑血管等，起到辐助的作用。

我是这么认为的：反正有利无弊，起到一个提前预防的效果，问题就在经济上的问题，还有就是有点小贵。现在中国人民对提前预防疾病的发生基本不重视也没概念，虽然保健品不能治病，但它能延缓和预防疾病的发生，好的保健品是没有毒副作用的，纯天然药材，讲究的是君臣佐史的作用，中国早些年从国外引进健康管理（保健）时，有些人为了赚钱，把这个行业的民声做丑了，所以很多人都认为保健品是骗人的或者是假的，但，是好是坏，谁有资格评论？

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