睡过硬的木板床有何危害？

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解决时间 2021-04-04 19:40

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-04-04 06:00

睡过硬的木板床有何危害？

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-04-04 06:46

睡木板床的坏处：睡木板床，那会因为身体支撑面积太小，支撑力的分布不均匀而导致腰部极易出现悬空的现象，长此以往不但起不到保护脊柱的作用，而且还会导致长期肌肉紧张、收缩而导致肌肉疲劳、酸痛等症状，严重者导致肌肉劳损。
睡木板床的正确方法：
1、可选用硬度合适的床垫，不仅能保证健康睡眠，还有益于身体健康;
2、若是长时间睡木板床养成了习惯，可在木板床上垫上一床较厚的床垫，尽量少垫薄棉被。

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1楼网友：人间朝暮
2021-04-04 12:53

没有危害，只有好处。

2楼网友：毛毛
2021-04-04 11:48

会是你的脊椎变形，当然太软的也不行！

3楼网友：長槍戰八方
2021-04-04 10:33

基本没有害处。

4楼网友：傲气稳了全场
2021-04-04 09:27

脊椎病最好别睡

5楼网友：我住北渡口
2021-04-04 08:03

木板床也分硬的和软的？睡木板床，也就是硬板床，有助缓解疲劳，对骨骼也有保护作用

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