听说普洱茶可以减肥，但看起来好像没什么效果啊？

答案:7 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-06-04 09:31

提问者网友：孤凫
2021-06-04 01:12

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-06-04 02:43

普洱茶减肥是一个缓慢的过程，长期坚持是主要的。本身由于加工工艺的不同分生茶和熟茶，如果减肥那么就需要喝生茶。如果体重严重超标，那它的效果微乎其微，对于懒惰没有毅力的减肥者肯定是不适合的，但是对于体型稍胖的就非常适合，生茶虽然减肥效果较熟茶好，但是切忌空腹喝，如果把它放在晚餐后喝效果非常好，使你的胃在睡前排空，一早醒来肚子扁扁地，过几天你会惊奇地发现肚子小了，腰围也小了，在喝茶的同时合理安排自己的饮食就是锦上添花了。谨记晚上不要喝过浓的茶，影响睡眠，这样脸色和肤色都会受到影响！

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1楼网友：鱼芗
2021-06-04 07:30

要慢慢等

2楼网友：末日狂欢
2021-06-04 06:50

饮茶减肥，是一个很长的过程。因为茶叶无副作用，没有添加任何的药物，所以它的疗程很长，但不伤身。对身体有好处的

3楼网友：西岸风
2021-06-04 06:10

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧！！！回答完毕，希望采纳！

4楼网友：不甚了了
2021-06-04 05:15

喝茶是有讲究的,另外饮食起居都要注意,这样方能达到目的!

5楼网友：孤独入客枕
2021-06-04 04:38

那是你时间短

6楼网友：野慌
2021-06-04 03:35

普洱是可以减肥的..不过喝的时候也要是要注意一点的呢

第一茶要浓..这样才有效果

第二要饭后喝..不然事得其反....普洱刮油．饭前喝的话．可能会吃的更多．．

一般喝个一个星期左右．主要是通便．．一般情况下．．坚持１－２个月会有效果的．

同时生茶的减肥效果可能更好一点的.

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