通过大学体育篮球课的学习以及大学生体质测试，谈一谈如何提高自身身体素质，并写出训练计划
最好快点 明后天就要急
通过大学体育篮球课的学习以及大学生体质测试，谈一谈如何提高自身身体素质，并写出训练计划
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-29 05:16
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-07-28 22:04
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-07-28 23:10
LZ要很详细的？
我写下提纲吧，开始就说自己对体育课及测试的体会感悟，至于如何提高身体素质，就是多做体育运动啊，早上晨跑之类的！训练计划就写以后自己怎么安排时间锻炼啊！
希望对LZ的思路有点启发，呵呵！
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