为什么最近老掉头发，是天气问题，还是缺什么营养

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-10-20 06:15

提问者网友：雪舞兮
2021-10-20 02:32

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-10-20 03:47

脱发大多是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上导致的。可以用米诺地尔溶液可加强头皮血液循环,促进头发再生,

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1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-10-20 04:02

健康指导：您好，脱发和掉眉毛的原因有很多种，妊娠，分娩，遗传，心理压力过大等，造成脱发和掉眉毛的另外一个重要原因是缺乏营养，如长期缺少制造头发的脘氨酸，以及毛发形成所必须的维生素a.b2,b6等，缺乏铁质等均有可能引起白发，发质不好等症状。饮食要注意以下几点：1多吃些滋阴补肾的食物，如鳖鱼汤，龟肉百合红枣汤，等2，少吃油腻，甜食，浓茶，禁烟限酒3，每天摄如足够多的蛋白质和矿物质，多吃豆类，蔬菜，鱼虾瘦肉，多吃黑豆，芝麻4，饮食多样均衡，不要挑食偏食。

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