我是个男生一天我发现我喜欢的那个女生不喜欢，我不知道该怎么发泄情绪我想哭可是我怎么也哭不出来为什么？

我有些冷血，有些闷骚，我在同学面前很外向，但是我其实很内向。我平时我只跟我比较好的同学说话，同学说我长得很凶，很想大人，很丑，我有些自卑，有什么办法能让我变得自信，有什么办法能让我，哭出来发泄情绪，我试过很多方法，但是都没用，谁能教教我怎么发泄情绪，让我忘记那个女生，不再自卑，变得自信。谢谢！！

你现在还是学生，你可以通过寻找你喜欢的爱好（当然不是不良嗜好）来转移你对那女生的注意力，你要改变你的形象，要知道一个人不是靠外表，你可以试着和你的同学真心相处，让同学发现你的优点，你要多结交一些好的朋友。
外表不是一个人最重要的，你首先要自信，你找一下自己身上有什么优点，然后告诉自己你即使是个平凡人，但你是个强大的男人。
你可以提高自己的学习成绩或者是多多与同学，不只是好的同学相处。
至于那个女生，你可以做她的哥们嘛，也许她不喜欢你，但做朋友还是有可能的！至于你要忘了她，你可转移注意力，放到学习上来，打打球也可以，顺便告诉自己：不是非她不可以的。
最后，祝你摆脱自卑，天天晴朗。

人无完人，每个人都会有缺点的，但不要躲避，要勇敢的面对自己的缺点，去承认它，去接受它。缺点也是相对的，是有两面性的，有时它对你也是有好处的。另外要善于发现自己的优点，并完善于它，要相信自己，这样就会慢慢变得自信。至于那个女生，你想忘记她，其实也不难，就像一根火柴点燃后接近我们的皮肤时，你感觉痛了，你会马上松开手。同样的道理，你心痛了，自然就能放下。 以上希望对你有帮助

首先自信 是培养出来的， 要不断的告诉自己：“ 你行， 你可以”。慢慢的就会有自信了， 其次是发泄情绪，这个有很多种方法的，由于人各有异，所以方法也就不唯一了，我个人发泄情绪的方式就是痛快的唱歌， 参加一些感兴趣的活动，转移一下注意力，时间久了，慢慢的也就淡了，渐渐的就会接受了。凡事都有个接受的过程，过去了以后就好了。

男生的话丑不是问题关键是有自信，每个人都有好看的一面和丑的一面，你的同学说的是丑的一面吧，我遇见过一些长得丑的男生因为自信给我的感觉帅到不行~~男生的魅力根本不在美丑，在自信还有心灵美我是这么认为的~

额，识具体情况而定吧，想哭就哭

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