晚上老做梦，觉睡的不香，谁有好办法？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-09 22:25
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-09 17:38
晚上老做梦，觉睡的不香，谁有好办法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-10-09 18:09
可能是肾虚，看一下中医，吃点中药调理一下。
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-10-09 21:18
多运动饮食要均衡不要吃辛辣刺激性的食品，吃点保健品人参，灵芝等可以帮助睡眠的。
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-10-09 20:16
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。
- 3楼网友：神也偏爱
- 2021-10-09 19:10
注意身体，人到中年了，生理变化很正常。
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