我家老人总是胡思乱想天天走神如何办？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-15 09:59
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-14 11:07
我家老人总是胡思乱想天天走神如何办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-10-14 11:32
您好！您的情况属于亚健康状态，您的多是因为过度劳累、情志不畅等因素诱发的。早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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