太過依賴怎麼辦？

其實該說的我都知道，我是那種在工作上依賴家人，其他方面都還好的，比如生活方面，我完全可以依靠自己 自己能夠獨立自主！因為自己才接觸社會，出來工作都是親戚朋友幫的忙，從來沒有沒有自己去真正的找一份工作！我知道要勇於嘗試，勇敢的踏出第一步，可是就是不敢！我就是那種什麼都知道，什麼都懂，但是行動起來卻很難的，簡單的一句話就是只會說不會做的！

像我這樣的情況該怎麼辦啊？

你还是要学会让自己独立成长起来。首先要学会对自己有信心，每天起床第一件事对着镜子里的自己说，我是最棒的，没什么可怕的。以后的路还是要你自己去走的，如果你只是一味的依赖，到你真正要独立的时候就不知所措了。工作上也是一样的，既然你现在是有工作的，就可以尝试着在业余时间在网上投简历，就算给自己面试的机会和锻炼的机会。我刚毕业时也和你一样的，工作是家人帮找的，可是过一段时间发现我并不适合那份工作，然后又发生了一些大的变故，让我不得不学会自己去面对。找工作的过程虽然很辛苦很害怕，但是都是要经历的，跨过那条沟就好了，加油·

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你好,依赖是日常生活中较为常见的一种心理现象,其主要特征是在自立,自信,自主方面发展不成熟,遇事犹豫不决,缺乏自信,很难单独进行自己的计划或做自己的事,经常需要他人的帮助和指导,甚至需要他人为自己做出决策或指出方向. 依赖心理主要表现是:对于经过努力可以胜任或可以学会的事,不去努力却求助他人,一旦离开别人的帮助往往感到无所适从.有依赖思想的人,做事不下苦工,不愿意独立思考,习惯于接受现成的观点与见解.这样人生活上缺乏自理,自治的能力,常常自菰不瑕,更谈不上去帮助别人. 许多事情别人能做到,自己也一定可以做到.关键在于能否充分,准确,客观地认识自己.一个人能够正确地认识自己,愉悦地接纳自己,就不至于依赖别人,人人都有优点,也有缺点. 树立行动的勇气,自信心是对自身前能的肯定,是追求事业成功过程中的一种良好的心理素质.在生活中要树立勇气,恢复自信心,自己能组哟的事一定要自己做.自己没做过的事情也要学着去做. 每个人都需要别人的帮助.要纠正平时养成的习惯,提高自己的动手能力,多向独立强的人 学习,不要什么事情都指望别人.

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