夏天喝什么最解暑？？？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-18 19:08

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-10-17 22:10

夏天喝什么最解暑？？？

最佳答案

五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-10-17 22:43

白开水最有效，对身体又健康。

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1楼网友：酒安江南
2021-10-18 00:04

喝西瓜汁，喝茶

2楼网友：轮獄道
2021-10-17 23:34

喝茶。喝茶是解暑的最佳办法。不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等，不但口感极佳，而且也不失为清热祛暑的良方。喝粥。夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡。粥制做起来省时省力，既营养也很可口。比如：小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等。喝汤。绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水份外，更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食。喝果汁。常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用。对生津止渴、清热解毒有较好的效果，可谓一举多得。

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