百合与分心木煮茶喝能不能治失眠?
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-03 14:52
- 提问者网友：沦陷
- 2021-01-03 08:37
百合与分心木煮茶喝能不能治失眠?
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-01-03 09:29
可以试试白天适当增加一些运动量，睡前用热水泡泡脚也不错的。还有生素b2、维生素b6、烟碱酸可以帮助入睡。睡前喝牛奶+赤崁糖（黑糖的一种，内含以上成分）有助于睡眠。
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-01-03 10:07
不能治失眠
再看看别人怎么说的。
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