呜朋友们，晚上十点睡觉，早上三四点起床，对身体有什么，影响没。
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-21 08:54
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-02-20 10:26
朋友们，我相问一下，累了天第二天，三四点起床，对身体有什么坏处，是天天三四点起床。
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-02-20 11:45
你已经掌握了睡眠的黄金时间，晚上十一点至凌晨三点。三四点起床对身体没有影响，如果白天有精神就好，如果白天精神不够，那还是需要找个时间休息一下，长期这样人和身体会疲劳。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-02-20 13:15
有影响 如果每天身体得不到足够的休息、慢慢的身体就会出现问题、大脑每天也是要休息的、不休息好会变成白痴
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