香蕉薯泥的做法是怎样的？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-14 09:06
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-10-13 15:39
香蕉薯泥的做法是怎样的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-13 16:26
香蕉薯泥的原材料有香蕉1根，土豆1个，草莓3~5枚，蜂蜜适量。做法是香蕉去皮、用汤匙捣碎。土豆洗净，去皮，移入电饭锅中蒸至熟软，取出压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与土豆泥混合，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。香蕉及土豆富含叶酸。怀孕期间多摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经的发育有帮助。香蕉含丰富的叶酸，有利于避免胎儿出现畸形，此外，香蕉还是钾的极好来源，且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维，有防止便秘的作用，非常适合孕产妇食用。
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