我有躁郁症，请问严重吗

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解决时间 2021-01-15 19:16

提问者网友：太高姿态
2021-01-15 07:17

我有躁郁症，请问严重吗

最佳答案

五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
2021-01-15 08:42

躁郁症也分轻、中、重度，看你具体程度了。
你具体的症状、表现是？
先建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。

平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。
空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。
问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。

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1楼网友：未来江山和你
2021-01-15 10:48

具体程度我还不知道，然后不知道怎么帮你判断

2楼网友：迟山
2021-01-15 10:11

你把你的症状描述一下别人才能判断啊

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