你们跑两百米的时候 一开始是不是就用全力呀 然后有多快跑多快
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-20 04:00
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-19 11:32
你们跑两百米的时候 一开始是不是就用全力呀 然后有多快跑多快
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-19 12:48
200米属于短程竞速，一开始的时候就发力跑，因为出弯后很难再提高速度，就靠原有的速度按照惯性来维持，所以200米跑的起步速度很关键，这很大程度上决定了成绩。所以不要犹豫，从起点开始就发力，千万不要想终点前再冲刺。。。爆发力可以练习30-50米的短程跑，另外多注意进行250-300米的跑步训练。
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-03-19 15:59
200，短跑呀，全程加速！练习时跑300米
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-19 14:48
200米跑要看你的爆发力，步频和步幅决定你的快慢 起跑时全力冲出去 之后放大步子 调整呼吸 之后终点撞线
- 3楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-19 14:03
不用全力怎么叫二百米,你是跟时间比拼,弯道技术要很讲够,不是有力跑就是快,出了弯道是绝对速度了,步幅,步频,跑姿决定你速度,.
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