我天天睡眠有10个小时或者以上 可是我玩游戏玩久了 感觉好累 好想在睡 可 我不要睡觉 因为我要玩电脑

我天天按时早睡早起 按时吃饭 就是感觉玩游戏玩久了 感觉好累 如果叫我不要玩电脑 那不行 必须要玩

玩游戏久了会头晕，所以很容易睡觉，只要玩两小时休息一会，就不那么容易睡觉了，玩的时候可以多喝水，或者饮料。我也是天天上网打穿越火线，飞车，旋舞。头都晕了，所以我就用这办法。

那就是你连续玩的时间太长了，眼睛疲劳，导致精力疲惫；你玩电脑时应该间歇性的休息，这样你可以缓冲疲劳，比如玩一小时，就离开桌子走走看看，揉揉眼睛，这样你才能够得到休息，能够恢复精力，不会太累。还有就是晚上不要太晚睡，太晚也会影响你的精力难以恢复。就这么多，希望能帮到你……

其实玩游戏无非就是自己很寂寞，或者这个游戏真的很好玩。本人高一，很久没玩电脑了，现在觉得游戏其实也没什么意思，一切还是以学习为重

楼主玩要有适度，不要过度的玩。身体很重要的，开心，健康最重要。楼主珍惜自己的身体吧。

适时休息，缓解神经，你玩游戏的时候肯定是注意力超集中，神经绷紧，那样谁都会累的，况且你还连续那么长时间！对自己的身心健康负责！

如果很喜欢玩的话，那应该在玩的时候很兴奋啊，不会又困的感觉，如果感觉累，那应该克制一下了，不然对眼睛，身体都不好，怎么说都是身体最重要啊，还有既然是早睡早起，那不妨试一下10点睡觉，7点起床，中午睡个小午觉，这样其他时间用来玩游戏，也是不错的选择。

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