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睡涝枕了,有法解决吗?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-13 19:42
  • 提问者网友:雪舞兮
  • 2021-08-13 14:45
睡涝枕了,有法解决吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:像个废品
  • 2021-08-13 15:25
按摩可以一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。按摩是需要别人帮忙的,自己够不到嘛~重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛,热敷,用热水袋,热毛巾可起到止痛作用。选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
全部回答
  • 1楼网友:青灯有味
  • 2021-08-13 17:06

拔火罐

  • 2楼网友:第四晚心情
  • 2021-08-13 16:10
拔罐子
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