我沉默寡言 胆怯 不善与人交流 该怎么改变这些让我变得开朗 大胆
我沉默寡言 胆怯 不善与人交流 该怎么改变这些让我变得开朗 大胆
试着挑战一下自己吧!可以试着参加一些集体活动,那样别人可以不太注意你,而你自己可以试着与他们交流(聊多了,也就慢慢的会变得更自然);可以在自己擅长的领域,适当表现一下自己,为自己集取更多的自信,慢慢的,在不知不觉中,就会变得健谈多了:).....
多交流啦:)!愿,永远开心:).....
这个环境很重要,你经常和哪种类型的朋友在一起就会被潜移默化的
多看些书
首先和你的朋友,家人尽量多沟通
找一个活泼开朗的朋友