游泳时鼻子进点水就呛的难受怎么办呢,应该怎么练习一下呢?

游泳时鼻子进点水就呛的难受怎么办呢,应该怎么练习一下呢?

总 的 说 游 泳 都 是 用 咀 呼 吸. 很 少 用 鼻 子 呼 吸 的. 所 以 不 会 出 现 你 所 说 的 情 况. 因 此 你 应 多 练 习. 功 到 自 然 成.

换气时不要太频繁

你没有学会正确的在水里呼吸的方法，不知道是谁教你游泳的，你现在的做法很危险！在游泳时，可以用鼻子呼气，可是千万不可以用鼻子吸气。为什么？我告诉你：首先，鼻子是人专门呼吸的器官，而嘴不是，鼻子吸气的速度是嘴的15倍（绝对不是胡言乱语）！其次，用嘴吸气，也是因为速度把鼻子慢，可以及时地吐一部分出来；再次，鼻子下面是肺，嘴下面是胃，肺里充满了空气，没有地方放水（肺痨积水除外），胃里就是放水的地方，不小心喝口脏水问题不大。为了对你自己负责，希望你找一个对你负责的游泳教练学习游泳。呛水可不是好玩的，搞不好会出人命啊！

游的多了自然就好 没有啥窍门 比方今年一夏天你天天去游一小时 不用学也会了

先要不用鼻夹，才能做到以后少呛水，乃至不呛水。呛水是因为换气的节奏没把握好。和生理无关。可以练好的。加油！！！

戴上鼻夹

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