程序员，日复一日的加班，感觉生活很没意思，看不到希望，情绪很低落，怎么调节

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-03-03 20:36

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-03-03 06:14

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-03-03 06:30

要么换工作要么继续忍忍，每个公司都会加班的，如果可以你经常听听音乐可以缓解压力，最好是轻音乐，别听情哥什么的，如果可能，请个假2.3天不会怎么样吧，工作永远做不完的。每天回家泡泡脚同时上会儿网20分钟够了，一会儿上床睡觉，别熬夜了，好好睡觉，慢慢就好了。心情最重要，养几条小金鱼放办公桌上经常看看不错的。祝好！

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1楼网友：狂恋
2021-03-03 11:40

转行

2楼网友：猎心人
2021-03-03 11:17

运动健身找找自己生活爱好

3楼网友：猎心人
2021-03-03 10:54

把百度知道黑了！

4楼网友：躲不过心动
2021-03-03 09:31

听听音乐再看看别人怎么说的。

5楼网友：风格不统一
2021-03-03 07:58

请一天假，放开的玩一天，兴许可以好一些。

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