更年期女性的特征

我不需要什么医学术语，告诉我更年期时的性格特征就好

老是心情不美丽，无名火…

瘦肚子： 1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。 2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。 3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。 4.你可以试试减肥药物 有一些效果就很不错 而且没有反弹 你可以加Q .Q 88 594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！

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更年期女性特征之一就是月经紊乱。由于卵巢所分泌的雌激素数量减少，月经时常延迟，甚至数月来潮一次，经量也逐渐减少，当卵巢功能衰退到一定程度时，月经即停止。     其次，有一些妇女，尤其是精神状态不稳定，平时易于情绪波动的人，可能发生植物神经功能紊乱而出现症状，如血压不稳定，阵发性潮热，并伴面颊、颈、胸背部皮肤潮红，热后出汗，汗后畏寒等，这些也是典型的更年期女性特征。    另外，更年期女性特征还可能表现为头痛、眩晕、烦躁、胸闷、抑郁、失眠等症状，会对更年期女性的身心健康和日常生活造成极大的影响。

脾气暴躁,内心烦躁不安,骄虑

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