脸上长痘痘很自卑怎么办？

妈妈很漂亮，除了身材矮小，我的眼睛不像妈妈那样好看，从初二开始起了痘痘，一直好几年了没下，最近网上咨询买了药膏却不敢用，自卑让我遇到问题不敢询问，怕别人嘲笑，总是低着头，本来我身材不错的，最近不知道为什么有点暴饮暴食，有点发胖。更加自卑，连工作也不敢去找，以前自己搭配的衣服还挺不错的，最近老是看妈妈的衣服比自己好看

每个人都是很藐小的，别人不一定总是去关注你。不要太在意别人的看法，不然会越来越自卑。

什么样的你都会有人喜欢，对症下药，去掉就可以了。不要心里有压力。 痘痘的产生主要有以下原因： - - 可以学者《沈锡燕28天告别痘痘小感》办法，你会觉得其实也没什么难的。祝你成功！ - --------------------------------------------------纯手打，满意请采纳！ - 1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件； 小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作； 2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长； 小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤； 3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长； 小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等； 4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长； 小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

青春期长痘痘是很正常的 不要过于自卑 保持良好心态 要有自信 丑小鸭也会变白天鹅的。

你需要自信一点哦，自信的女孩子都会漂亮的。就像我一个闺蜜，对自己的身材不是很自信，总喊着要减肥，没事就尽瞎折腾自己，但是她从来就没有成功过，我就说她坚持不了的还不信，不是我想要打击她，是我觉得她根本就没有必要减肥，吃好睡好享受人生多好，尤其是她为了一个男人减肥。如果一个人真的爱你的话是不会在意太多的，你的健康才是他关心的。闺蜜其实不算胖，就是看起来有点肉肉的，只能说算不上瘦而已，可能是她对自己要求太高了，有时候我还觉得她这样挺可爱的，可是她很没有自信，总是觉得那些瘦得像排骨一样的才算好看，一点都不觉得自己哪里可爱了，我只能说她不会欣赏自己，整天说要减肥，饿了几天受不了了又伤心的吃着东西，吃了东西又后悔，还怪我怎么不阻止她，真拿她没有办法。我真不想看着她这样周而复始下去，所以决定帮她找找自信，用不一样的方法，这个时候心理作用会有很大的帮助。有一天我在淘宝看到助你发财的店里有卖一种祝愿袋，掌柜范飞和苑英说这是开了光的祝愿袋，做礼物送人最好了，可以给人带来力量，忘记烦恼。我想就送一个给闺蜜吧，她现在很需要这样的东西给她一点改变，希望她的脑袋也开光些，自信一些，对自己好一些，不要再折磨自己了。果然没有让我失望，闺蜜很快就不再纠结自己的身材了，有时还臭美起来，买了很多漂亮的衣服，很有自信的样子，我有点不敢相信现在的她真的变了，难道真的是她的脑袋开光了。其实自信的女人才是最美丽的，学会欣赏自己的人才会自信，自信会让人更有魅力。不管是因为身材，相貌，还是家庭，人都不应该感到自卑，只有由内而外的自信才会让人快乐。

几乎每个人都会长痘痘的。所以长痘痘是很正常的。而且正因为长痘痘才证明你现在还很年轻、皮肤分泌旺盛。不要去抠它、多喝水、多吃水果蔬菜、不暴吃暴饮、保持心情愉快、不计较别人的指点

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