头发啊！令我烦恼令我忧。

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解决时间 2021-08-01 10:33

我最喜欢的就是我的头发，因为它自然柔顺，可最近它老是掉落，不知是因为心情不好造成的还是因为我缺乏什么营养，好想让它不要在掉啦！健康的长啊！朋友们你们有什么好的方法么？

最佳答案

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解掉发的日常护发方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

全部回答

对是缺营养了，做做保养去吧··

应该缺营养，应该梳头，怎么梳头呢，用手指肚梳理头发起到活血的作用，这也不是我的意思，你看看《求医不如求己》上面有这方法，这就是上面的方法

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