怎样吃才健康营养又不易长胖？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-06 05:32
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-05-05 20:00
怎样吃才健康营养又不易长胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-05-05 21:28
合理生活方式！
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-05-06 01:08
不吃烧烤物 膨化物 不吃反季节蔬菜等
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-05-06 00:32
具体的营养食谱我不知道，但我明白，吃饭不要过饱，养成良好的饮食习惯（不要无规律） 不要挑食，多吃些粗粮
个人认为，还要有进有出（哈哈， 良好排＊规律）
- 3楼网友：北方的南先生
- 2021-05-05 22:56
吃完锻炼一会
- 4楼网友：零点过十分
- 2021-05-05 22:43
吃多种蔬菜和少吃含脂肪高的肉
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