突然停止了已经进行了很久的剧烈运动，会不会长胖？

突然停止了已经进行了很久的剧烈运动，会不会长胖？

这个是很容易反弹的。因为在运动期间，消耗的热量比较多，吃得多，但是同时因为的运动消耗，摄入的热量也不会变成脂肪。如果停止运动，身体的消化系统和神经系统不可能马上适应你这种不运动的状态，还是给一种需要和运动期间一样的胃口，于是很容易使摄入的热量超过平时消耗的热量，于是就会长胖了。
但是要是停止运动后，严格控制自己的饮食，时刻警惕，这样停止运动后一段时间，身体就会慢慢调整过来，这时候就不用刻意强调自己的饮食了。

会胖的，要注意节食，但也要注意营养平衡。

你好，先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心血管畸形，是小儿最常见的心脏病。其发病率约占出生婴儿的0.8％，其中60％于＜1 岁死亡。发病可能与遗传尤其是染色体易位与畸变、宫内感染、大剂量放射性接触和药物等因素有关。随着心血管医学的快速发展，许多常见的先天性心脏病得到准确的诊断和合理的治疗，病死率已显著下降。

你宝宝的嘴唇还有点发紫，说明是缺氧的表现。是否严重，主要看宝宝属于那种类型。

平时注意事项：

尽量让孩子保持安静，避免过分哭闹，保证充足的睡眠。大些的孩子生活要有规律，动静结合，既不能在外边到处乱跑（严格禁止跑跳和剧烈运动），也不必整天躺在床上，晚上睡眠一定要保证，以减轻心脏负担。

　　心功能不全的孩子往往出汗较多，需保持皮肤清洁，夏天勤洗澡，冬天用热毛巾擦身（注意保暖），勤换衣裤。多喂水，以保证足够的水份。

　　保持大便能畅，若大便干燥、排便困难时，过分用力会增加腹压，加重心脏的负担，甚至会产生严重后果。

　　居室内保持空气流通，患儿尽量避免到人多拥挤的公共场所逗留，以减少呼吸道感染的机会。应随天气冷暖及时增减衣服，密切注意预防感冒。

　　定期去医院心脏心科门诊随访，严格遵照医嘱服药，尤其是强心、利尿药，由于其药理特性，必须绝对控制剂量，按时、按疗程服用，以确保疗效。每次服用强心药前，须测量脉搏数，若心率过慢，应立即停服，以防药物毒性作用发生，危及孩子生命。

手术费用根据病情严重程度、地区、医院等级，等不用。一般在5万元左右。

以上意见很对，如果你每周能够有4次健身运动应该能保持现在的体形

运动停止会有“反弹”现象 事实：“反弹”的罪魁祸首是不科学的饮食 运动锻炼所消耗的脂肪主要由两部分组成，以前囤积的多余脂肪和训练同期摄入多余热量所囤积的脂肪。所谓的反弹是停止训练后，仍然不注意自身饮食的科学调配，摄入过量的食物，造成多余热量重新转化为脂肪，囤积在体内的结果，使得体重再度增加。因此反弹现象是不科学的饮食造成的！ 为什么停止运动一段时间后比运动前反而更胖？ 人在运动后都有一个"超量恢复"的现象。简单地讲，就是人体为适应下一阶段运动水平的提高，在每次运动后，都要摄入比以前更多的能量，这是人体的一种自我保护措施。所以，运动之后人们常能吃得好睡得香，消耗热量又补回来了，甚至比消耗的还多。因此，不注意节食，尤其运动一段时间后又停止，最容易使体重超过原来水平。这便是很多人运动减肥失败的重要原因。

这就看你的节制力了。 一般说来会胖的，因为你在运动期间，消耗的热量比较多，胃口大，吃得多，但由于你的运动消耗，摄入的热量也不会变成脂肪。但一旦你停止运动，身体的消化系统和神经系统不可能马上适应你这种不运动的状态，还是给你一种需要和运动期间一样的胃口，于是很容易使摄入的热量超过平时消耗的热量，于是就会长胖了。 所以说你停止运动后，要控制自己的饮食，不能一吃就吃到饱吃个够，要时刻警惕，你需要的食物已经不是像你在运动时需要的那么多了。 当然，停止运动后一段时间，你的身体就会慢慢调整过来，这时候就不用刻意强调自己的饮食了。 个人意见，干嘛要停止运动呢，就算没时间没精力，做一些简单容易又不费时间的运动也好啊，想健康很容易。

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