米糊快过期了，还能吃不？

买了放着都快忘了，今天拿出来，发现昨天过期，都还没开封过呢，不能吃了吗？

今日营养——菜泥 如何制作菜泥如今，市面上已有各种瓶装的蔬菜泥出售。可是，我们仍然建议妈妈最好自己给宝宝制作菜泥，一来更加新鲜，二来也没有任何添加剂，对宝宝的健康更加有利。今天我们的营养课堂，就来教妈妈如何制作菜泥。如果选用的是胡萝卜、土豆、南瓜这类块状的蔬菜，就先要洗净，然后去皮，放入锅中蒸熟或加水煮熟，取出后，再放入碗中，用勺子碾碎，这样，菜泥就算做好了。如果选用的是青菜、菠菜这类叶状蔬菜，可以把蔬菜叶先用开水煮5分钟，煮烂后，捞出捣成泥状，再放到清洁的不锈钢筛上过筛，去掉渣子，留下的就是可以给宝宝吃的菜泥了。这里要提醒妈妈，如果菜泥比较浓稠，在刚开始给宝宝吃时，可以加些温开水稀释。此外，为了让菜泥的口感更好，妈妈也可以在里面加入少量白糖，让宝宝更爱吃。照料护理——添加辅食引起的大便变化 辅食影响宝宝大便添加辅食后，宝宝的大便怎么与前段时间不同了？可看他的食欲、精神状态都还不错呀。这是怎么了？告诉你吧，添加辅食后，宝宝的大便常常会因为添加的食物种类不同，而出现相应的改变。只要宝宝的食欲正常、精神状态良好，只是大便的颜色、质地发生了变化，你就不必过分担心，只要对添加的辅食做些调整就可以了。比如，在添加某种食物后，宝宝的大便变稀了，你就暂时停止给宝宝吃这种食物。等过一段时间后，再重新开始添加，量呢，同样应该由少到多。要是宝宝的大便变得干而少，排便发生困难的话，你就应当检查一下食物中是否缺少富含纤维素蔬菜和谷类食品，并给宝宝多喂点水了。今日营养——聪明宝贝餐：黄瓜泥身材瘦长的黄瓜，在营养价值方面却毫不示弱。它含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质和矿物质，还具有补血开胃、增进食欲的作用。今天，我们要给宝宝做的就是：黄瓜泥。做法非常简单：先准备好一根黄瓜。再将黄瓜削皮，取适量，切块。然后放到锅里蒸软，取出后放在碗里，最后用汤匙把黄瓜块磨成泥状就可以了今日提醒妈妈在保存辅食的时候，必须将辅食装入消过毒的容器内，并且密封后再放入冰箱。同时也要注意，要将生食和熟食分开保存，而且辅食在冰箱中最多只能存放两天，过期就不要再给宝宝吃了照料护理——从粪便判断宝宝的健康 从大便上判断宝宝的疾病你知道吗？宝宝的便便也能反映他的健康状况哦。如果宝宝的粪便像水一样，还伴有颜色变化、气味变化，并且排便次数增加，这是腹泻的表现。如果宝宝的粪便中出现血丝，这可能是肛门周围的血管破裂引起的。如果宝宝的粪便中出现了大量的血液、脓液、粘液，这提示宝宝可能有肠道感染。当出现以上这三种情况时，妈妈都应及时地带宝宝去医院检查。另外，宝宝突然接触到新的食物，例如某种水果或蔬菜，也可能会引起粪便的变化。遇到这种情况，妈妈不必担心。只要在接下来的几天内，不再给宝宝吃这种食物就可以了，等过一段时间后再试着给他吃今日营养——聪明宝贝餐：土豆苹果糊宝宝的营养牵动着妈妈的心，谁说不是呢？一碗“土豆苹果糊”，也是妈妈爱心的结晶，现在，我们来看看这道“土豆苹果糊”是怎么做成的吧。需要的原料有：1/3个土豆，1/8个苹果，以及一点儿海带清汤。首先，把土豆和苹果洗净去皮，将土豆炖烂捣成泥，苹果用擦菜板擦成果泥状。接着，分别将加了海带清汤的土豆泥和加了水的苹果泥倒入不同的锅中煮至稀粥样，关火。然后，盛出土豆泥，再将苹果糊放在土豆泥上面。这样，一碗美味的土豆苹果糊就做好了。

呵呵；不能吃了啊；那为什么包装上面还提供保质期呢；是吧

绝对不能吃了！

不能吃，会中毒

是 啊 ，吃了对身体不好

早在保质期之前已经变质了。

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