棒球怎么投中自己想投的地方?

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1.保持出球时的身体平衡：

　　 在人类的任何行动中，保持身体平衡是最为重要的，而对于有效的投球技术则尤有生物力学上的重要性，在正面投球和侧身投球中，从第一个动作到最后一个动作，平衡是控制体力的中心。

　
　正面投球和侧面投球在轴心脚前掌落在投球板前时，身体的运动实际上是一样的，提腿的力量会在头部置于腹部钮扣（体力的中心）前而被上身和轴心脚所吸收，
双手应放在身体中部，与下巴和腹部钮扣成一直线，提腿的膝部；臀部和双肩的角度和转动每次都必须一致，正如提腿的高度每次都必一致一样，脚部则应放在提腿
的膝部下面。

　　 如果身体重心在提腿达到最高点时，固定在轴心脚的前掌，那么身体的平衡是可以做到的。在正面投球，投手之所以后撤一步，其唯一理由是便于把轴心脚放投手板之上，在投手板后面作多余的动作只会有碍平衡。

　　在提腿提到最高点时，任何动作都有短斩的停顿，这时，投手具有最大的潜在力量，以便在伸踏脚向本垒板伸踏时变成投球动力。

　　 2.投球的开使：

　　 a.投球动作从伸踏脚后撤一步开始。

　　 b.便于轴心脚放在投球板前。

　　 c.当提腿到达最高点,双肩又靠近体前时,身体一定要取得平衡。

　
　
投手在提腿提到最高点，双肩靠近体前时必须保持身体的平衡，后脚（轴心脚）膝微屈，以保持稳定，此时投手绝不可挺立不住而垮下来，在后脚膝保持弯曲来保持
身体向本垒板下俯动作的稳定同时，他的提腿膝部应在向本垒板移动前向下移动，双手靠拢直至身体开始向投球方向下俯。
　　 3.身体重心的转移：

　
　当从投球土墩上向下传球时,身体向本垒板移动的方向是非常重要的，所谓方向，就是投手从轴心脚前掌触板到伸踏脚前掌落地过程身体重心的位置。如果动作是
从平衡开始，那么，双脚把身体重心从后移前时（由于力学使用）应该还是平衡的。按技术效应，这重转移在伸踏过程中仍然是平衡重心的转移，而且只能通过轴心
脚前掌触板到伸踏脚前掌落地来完成。

　　投手投球是由双脚到指尖的过程，投球是带有旋转成份的方向性技术。
ps：转自 中国棒球协会
http://tieba.baidu.com/%B0%F4%C7%F2/shipin/play/f1b75cf9dd05cd5e6ec0d98f

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