求问枕头高度多少最好

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解决时间 2021-10-20 16:55

提问者网友：夢醒日落
2021-10-20 12:06

求问枕头高度多少最好

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-10-20 12:13

枕头高度：
1.枕头的适宜高度，以10～15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。
2.枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；

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1楼网友：忘川信使
2021-10-20 13:43

枕头高度：目前身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。成人枕头实际高度：头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以 8—12 厘米为最佳。实际生活中我们也可以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在 9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在 12 公分以上。

2楼网友：舍身薄凉客
2021-10-20 12:44

1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

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