我心情烦，该怎么办

我心情烦，该怎么办

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。沐小远
因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*)

心静自然凉。“不以物喜，不以己悲”，把别人的议论，别人的冷嘲热讽，通通当做耳边风，当做狗吠。然后写日记，把愤懑通通发泄到日记上。当然，如果是自己的错，你就自己笑笑：上帝都会犯错误，我以后好好改正就行了。还可以坦诚向对方道歉，请对方原谅，争取对方谅解。

凉拌

心情是自我调解

别人只能做你的引路人

不能替你走路

自己的路自己走好吧

首先，要了解自己为啥而烦？如果是为孤单而烦，就到宽阔与清静的地方散散心，听听能使人心静的歌曲，看看动画片…

首先你要找到自己喜欢做的事，然后放轻松点，不要想那些不开心的事

可以听听歌，找朋友聊天或是一起出去逛逛街。。。。

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