这种现象极少出现,一开始我以为是自己的幻觉。但之后我发现我睡醒后的思维相当敏捷与平常状态无异,甚至还优于平常。我还以为是我的睡眠问题,但是精神也很好根本没有其他负面感觉。
求解释。
这是大脑细胞达到很好的休息的原因
其实人每天最好是晚上9点 睡觉 早五点起床,这样适合身体的生理需要