游泳好还是跆拳道好

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-06-05 17:16

提问者网友：伴风望海
2021-06-05 02:50

游泳能锻炼全身

跆拳道不能锻炼全身

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-06-05 02:59

两个都好，因为两个都可以健身有益健康！

全部回答

1楼网友：冷風如刀
2021-06-05 07:00

游泳好

2楼网友：白昼之月
2021-06-05 05:59

游泳好

3楼网友：持酒劝斜阳
2021-06-05 04:31

各有各的好处

4楼网友：忘川信使
2021-06-05 04:13

跆拳道好还可以防狼还可以瘦身

5楼网友：神的生死簿
2021-06-05 03:36

游泳有助于锻炼心肺功能以及四肢和胸腹背肌肉。跆拳道则是注重身体协调能力，柔韧性，和意志品质的锻炼。这两个活动都还是很好的，不像足球篮球一样有激烈的身体对抗，受伤的概率非常低。不过要注意选条件好，教练员负责任的地方学。我跆拳道练了10年了，充足的休息，良好的生活习惯。我现在每天都会自己练习下跆拳道，每周末去游泳。觉得自己身体还是比较结识的。

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游泳好 还是 跆拳道好

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