干豆腐和大豆腐有没有糖

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-04 03:56

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-01-03 03:45

干豆腐和大豆腐有没有糖

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-01-03 04:00

1.豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；
2.豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
3. 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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1楼网友：舍身薄凉客
2021-01-03 04:12

高蛋白食品不能吃太多。。。不好消化，增加肝肾负担，当然少吃也不好，适量吧，记得营养专家说豆腐一天吃个一百克就够了，而且是跟其他高蛋白不同时食用的情况下。

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