怎样才能一星期减4斤挖…

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-06-02 12:21

提问者网友：欺烟
2021-06-01 14:44

汗、

最佳答案

五星知识达人网友：行路难
2021-06-01 15:41

问：你吃饭快吧！？呵呵

有效方法：一顿饭吃1个小时，你就会瘦下来的（科学证明）

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1楼网友：北城痞子
2021-06-01 19:42

你天天去桂林四中去跑四十圈就OK拉,不选我就捶死你

2楼网友：冷風如刀
2021-06-01 18:53

少吃点多运动挖！实在不行么就上医院挖！不过一个星期4斤夸张！

3楼网友：狂恋
2021-06-01 18:37

要减肥：每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）中午正常吃就好了（饭，面，汤）晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）水果一定要饭前吃哦！！每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说的哦）早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！不吃东西或是只吃一点点是最不好的恩恩，最后可以试试减肥药，经典百合胶囊，效果也是很好的，我同事有在用。祝你成功！

4楼网友：廢物販賣機
2021-06-01 17:04

你最好不要减这么快身体很容易垮的，那些减肥药还有明星说的方法都是骗人的好些我都试过没什么用的，

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