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晚上9点到10点特别困怎让才可以让自己不睡着

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-13 06:41
  • 提问者网友:爱唱彩虹
  • 2021-04-12 22:11

快中考了 晚上还要背题呢

最佳答案
  • 五星知识达人网友:老鼠爱大米
  • 2021-04-12 23:12

晚上9点到10点特别困怎让才可以让自己不睡着。。。。。。。。。。。。。。


一是在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是冲个冷水澡(这是很刺激的,不是每个人都能适应的,如果不能适应就不要做)或者用冷水洗一下脸也会使人精神倍增。血液中的含氧量高人就精神足。

全部回答
  • 1楼网友:风格不统一
  • 2021-04-13 01:46
喝点提神的东西啥:EG:coffee
  • 2楼网友:不想翻身的咸鱼
  • 2021-04-13 00:17
洗把脸或吃点香蕉,让心情舒畅就不困了
  • 3楼网友:北城痞子
  • 2021-04-12 23:50

既然困了那么为什么不让自己休息一下呢??

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