怀孕时哪些食物吃了补钙
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-09 18:06
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-09 03:32
怀孕时哪些食物吃了补钙
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-09 04:07
可能服用钙片，我用过钙儿奇D，挺好的，还可喝些大骨汤，虾皮，
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-10-09 05:35
上周的烹饪大赛中，那位营养专家说了，虾是最好的补钙品，因为虾含有丰富的钙镁和维生素D，镁和维生素D最有益于钙的吸收。含钙的食品很多，比如豆腐、虾皮、鸡蛋、牛奶、禽肉等，菠菜、桔子、茶等含鞣酸、草酸食品不要和补钙食品一起食用，会形成草酸钙。
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-10-09 04:13
牛奶，虾皮，鸡蛋不要喝骨头汤，这个不光不补钙，还容易铅中毒
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