夏天适合吃什么食品？？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-20 05:31
- 提问者网友：火车头
- 2021-03-19 16:06
夏天适合吃什么食品？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-03-19 16:17
从中医角度来说，夏天属火，火曰炎上，所以夏天应该吃一点偏凉性的食物。1.夏天第一瓜--西瓜
2.夏天第一粥--绿豆粥
3.夏天第一饮--酸梅汤
夏天第一谷--米仁(就是薏米)
夏天人的消化功能相对较弱，所以不要吃过于油腻的东西，适合一些清淡的食物，要多吃蔬菜和水果。辣的东西也要少吃。绿豆汤是消暑解渴的佳品，绿豆还可以和米仁一起煮绿豆粥。
2.夏天第一粥--绿豆粥
3.夏天第一饮--酸梅汤
夏天第一谷--米仁(就是薏米)
夏天人的消化功能相对较弱，所以不要吃过于油腻的东西，适合一些清淡的食物，要多吃蔬菜和水果。辣的东西也要少吃。绿豆汤是消暑解渴的佳品，绿豆还可以和米仁一起煮绿豆粥。
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