如何有效的改善男性亚健康
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-01 21:54
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-06-01 00:54
睡眠不好 疲乏 脸上容易起痘痘 精神较差
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-06-01 01:51
清理体内毒素，调节身体机能，补充均衡营养，坚持一段时间，全新的你就会出现的
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-06-01 06:07
首先要放松精神，不要过于紧张，生活有规律
其次要运动，注意饮食，吃些清淡不易上火的食物
- 2楼网友：煞尾
- 2021-06-01 05:13
运动 休息 放松
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-06-01 04:23
有效的改善男性亚健康,首先要改变自己的精神面貌，每天乐观的去面对生活，用感谢心去付出用欢喜心去接受 ，搞好同事之间的关系，每星期要抽出一定的时间参加体育锻炼，有高兴的事或不愉快的事情跟最亲近的人人诉说，让他她们与你一起分享，你就一定是一个快乐健康向上的人，祝你高兴愉快。
- 4楼网友：零点过十分
- 2021-06-01 03:14
在饮食方面好好搭配.建议你服用御坊堂海狗丸....御坊堂灵芝螺旋藻.....畅请舒...........平行饮食......适量运动....充分休息
- 5楼网友：渡鹤影
- 2021-06-01 02:53
主要是要锻炼，每个星期多运动些，另外在饮食方面好好搭配！
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