急！！！600米跑步的技巧方法

急！！！600米跑步的技巧方法

短时间没什么好办法了，控制好呼吸，按自己的节奏跑，不要乱，弯道跑好了可以提高成绩，弯道时摆大臂，迈大步，身体向弯道内侧前倾，记得抢内道

楼主巾帼英雄哇～
跑步这玩意～
拼的就是意志力～
600米测试可以说挺磨人的～
一口气肯定下不来～
但又没多少时间让你准备再来几次加速～
寻思着楼主你底子好～
这样吧～
你想办法开始的时候只要咬进前三名～
等跑完直线近入第一个弯道时想办法咬进第二名～
剩下的就是紧跟第一名身后～
不到万不得已的时候就不要超过人家～
如果这个时候有后面人突然并驾齐驱～
那你就拼了～
低头提气前脚掌加速～
最后～
荣耀就是你的了～
楼主～
加油～追问我每次跑步都是第一呀，可老师比的不是成绩而是跑步态度追答姑娘～
其实吧～
你老师是为你做长远的打算～
第一并不是你人生奋斗的全部～
姑娘你现在算是处于巅峰状态～
恰如顺境来了跑步跑好了～
但千万不能起傲慢心；
同样哪天逆境来了，
跑不出好成绩也不要起嗔狠心、沮丧心。
一切随缘，一心本我，才是此生最最要紧的一件事！追问晕！

0.0其实没多少分别。这个刚刚开始就要加速跑。之后匀速再加速，主要是步伐要大点

要保持呼吸平稳，两吸两呼，不要太快，保持不掉队就好了，到了最后一百米时，可以全力向前冲，能多快就跑多快，祝你取得好成绩！

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