100米短跑要怎么练才能在3年内提高到10秒60啊！谁能给我提一些方案，要全天的课程锻炼。最好能列一个表给我
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-29 08:23
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-04-29 05:00
100米短跑要怎么练才能在3年内提高到10秒60啊！谁能给我提一些方案，要全天的课程锻炼。最好能列一个表给我。我真心的希望谁能帮帮我！能给我一些帮助。
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-04-29 06:09
想问问你现在100米最快多少秒?
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