一个人心理素质的好处有哪些

一个人心理素质的好处有哪些

心理素质是一个人的性格品质、心理能力，心理动力、心理健康状况及心因性行为的水平或质量的综合体现。也就是说，衡量一个人的心理素质应从其性格品质的优劣、心理能力的强弱、心理动力的大小、心理健康状况的好坏，以及由心理因素引起的行为表现的社会适应与否这五个方面全面评估。

每个人都有各种不同的素质。其中有生活素质，身体素质和心理素质。 什么叫心理素质呢？心理素质就是一个人对外界压力所产生的承受能力，它和一个人的智慧，学问，财富并没有什么太大的关系。 如何培养自己有一个良好的心理素质呢？ 要走出家门，融入社会。 要努力学习。要寻找工作，充实自己的生活。 要善于广交朋友，扩大自己的生活圈子，人是喜欢交际的，真正喜欢过隐居生活的人并不多。 要多做一些有益的事情，助人为乐。我们每一个人除了谋生找一份工作，还可以参加一些社区和社团的工作，这些工作虽然没有报酬，但是可以使我们的身心得到一种快感和满足，帮助别人也是帮助自己，别人的幸福也是自己的快乐。 总之，人生是一条漫长而艰难的路，只要我们有这个信心，在我们的面前将是一条金光大道。

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