不管晚上睡多早`早上老是起不来,怎么办?怎么老是这么困呢?

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-22 21:18

提问者网友：谁的错
2021-05-22 16:41

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-05-22 18:12

你是体虚上火，营养不好,缺少运动,睡眠质量不好！肝火太旺！上网时间过长,眼睛受电脑辐射过久,压力过大,体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，精神萎靡不振,精力难于集中,肠胃病，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故,你也可能是没有确立正确的人生观和人生价值观观,没有端正生活态度!精神过于抑郁寡欢!

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1楼网友：往事隔山水
2021-05-22 18:25

是睡眠质量不好，试试精油类的产品！

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