30岁以下骨骺线闭合的还能长高吗？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-05 18:33

提问者网友：谁的错
2021-04-05 09:56

30岁以下骨骺线闭合的还能长高吗？

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-04-05 11:30

看你具体的年龄吧？基本上25岁之后没有什么希望的。不过也不一定，30岁之前都是有增高的可能的，百度嫽嬛，问他非常专业的增高专家。

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1楼网友：上分大魔王
2021-04-05 14:13

男生28之前还可以挑战下，女生23到25之前吧，骨骼没有彻底闭合的情况下，多拉伸有好处的！当然，运动不能停，只能一直激励自己，一停止了就放弃了。我已经25了，现在的锻炼更系统了，也一直在学习别人的方法。之前也断断续续摸高，不过比较少，才50，而且运动天数不规律。
我现在做的比较系统了，一周至少5次吧，我是看的杨云风的锻炼方法，每天晚上10分钟的原地跑步。再原地跳100下，左右前后压腿20下，踢腿左右腿各30下，弯腰摸地30下，原地踮脚摸高100下，也就是静止摸高，结束后压腿80个左右腿。这还是看的杨云风的长高锻炼做的，坚持是最不容易的事，不要把锻炼当成任务去完成就不会那么容易产生抵触心理，把它当兴趣爱好吧！

2楼网友：人類模型
2021-04-05 13:31

不能了

3楼网友：污到你湿
2021-04-05 12:03

不能了。20岁过后基本不会长的.

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