视力可以恢复吗

视力可以恢复吗

是，在近视参加时才会，因为正常的眼球是球状，但在近视或远社后就会呈现成椭圆形，近视是横向远视是纵向，所以在眼睛不是正常状态时（近视）就会出现比正常鼓的样子，如果度数越深越显，这和戴眼镜和隐形眼睛没有关系，但你的度数因自身没有好好的保护眼睛而度数加深就会让你感觉不断的在鼓出来。所以就算是近视了也不要恐怖，只在做好眼睛的保健，保证度数不在加深就可以保持现在的状态。平时可以多补充一些维生素A有助于养眼，但不可天天食用。经常看6米以外的事物，可以调节晶状体的功能，恢复视力。有散光不能矫正

我都好几百度，都愁死我了！谁知道赶快来告诉一下，我该怎么办？

可以

我只知道假性近视事可以恢复的！

假性的是可以的，我在高考的时候很差的视力，但是回家做农活，两月没有看书，视力就上来了。

这个是要区分是真假性近视的。如果是散瞳以后的，那么是真性近视了，18周岁以内的真性近视是可以通过服用药物，改正不良的用眼习惯，降低近视度数，改善视力的。如果是没有散瞳的度数，可能存在假性近视的可能性。假性近视及时服用药物，是可以恢复的。
无论是真性近视还是假性近视，在查出来近视后，首先应养成良好的用眼习惯。
1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2、 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3、 不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
4、坚持做眼保健操。
5、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。

睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时；不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面；多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)；多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
除了以上良好的用眼习惯外，18周岁以内的孩子近视，最主要的是及时服用药物。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，假性近视会恢复，真性近视也会慢慢降低近视度数。

可以的！提高自己的视力，近视的朋友可以从以下几个方面进行努力：
　　　1．对于在校的学生，学习的时候一定要保持正确的坐姿，眼睛不要离书本太近，学习一个小时或者几十分钟以后，要出去活动一下，不但对于身体有利，而且对眼睛也是一种休息。
2.可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有莫大的好处。
3．如果你是上班族，平时工作都是在电脑前完成，这就要特别注意了，不但看电脑的坐姿要注意，不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看，因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候，人的眨眼次数变少了，这更不利于眼睛的健康，因为眼睛开始变得更干涩，对于视力的损害非常大。
　　4.要注意多喝水，多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果，比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果，像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。
　　5.多做运行，多睡眠。平时的时候多做一些运行，对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠，因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ，眼睛才能有更多的休息时间，而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的，对于视力的恢复也是很重要的。

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