患有严重的抑郁症会该怎么办？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-06 19:00
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-05-06 04:10
心情很不好，高兴不起来，对任何人和事都不感兴趣。
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-05-06 04:54
试着和别人交流多和一些自己喜欢并且开朗的人在一起玩 ， 自然慢慢他们会帮你恢复过来的
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-05-06 08:05
给自己放个假多出去走走,比如说嘛:旅游啊,逛街啦,然后多做些运动,打打羽毛球啊,跑步啦,等.
在上网看一些小笑话之类的,把自己完全放松一下,总之不要去想太多的事情就O啦.OK
- 2楼网友：毛毛
- 2021-05-06 07:12
我觉得你只是情绪低落而已,还未达到抑郁的地步.做件让自己满意的事就可以缓解心情了.
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-05-06 06:25
谁告诉你得了严重的抑郁证啊，心情不好，高兴不起来，并不代表是抑郁症，你可以自己去喝喝茶，玩玩小动物，做做运动，疯逛玩玩游戏，或是玩问问帮人答疑。
- 4楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-06 06:05
你可以去找心理医生，找个人倾诉一下自己的痛苦。
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