熬夜学习，第二天 怎么保证精神好
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-24 11:48
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-03-23 20:20
其实，我也不想熬夜，只是人在高三，身不由己！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-03-23 20:48
不建议熬夜，熬夜学习对学习帮助不大，每天保持充足的睡眠可以有效的提高学习质量。
对于怎么保证精神好，得看个人体质。喝一杯绿茶或者咖啡就可以，建议喝绿茶，咖啡影响肠胃^_^
我个人喝咖啡依然犯困的。体质问题。
对于怎么保证精神好，得看个人体质。喝一杯绿茶或者咖啡就可以，建议喝绿茶，咖啡影响肠胃^_^
我个人喝咖啡依然犯困的。体质问题。
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- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-23 22:12
喝红牛或者王老吉 再者就是咖啡 要采纳哦
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-03-23 21:42
经常熬夜者进来……晚上怎么用最短的时间睡觉，第二天又精神好的？！查看更多的资料帮助请搜索 →726电影网←
- 3楼网友：孤独入客枕
- 2021-03-23 21:28
可以吃些养肝的药茶，中里巴人的书里有推荐。不过不建议熬夜，你可以调整作息，比如10点睡，3、4点起床学习，这样学习不伤身。
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