吃什么有助消化

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-06-05 21:24

提问者网友：不要迷恋哥
2021-06-05 03:22

吃什么有助消化

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-06-05 03:52

具有促进消化的食物
1、大麦及大麦芽番木瓜酸牛奶苹果西红柿。
2、橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
3、鸡肫皮又称鸡内金，为鸡肫的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

4、白菜含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消化，防止大便乾结

全部回答

1楼网友：北方的南先生
2021-06-05 06:35

快速行走及体操也可以消化

2楼网友：摆渡翁
2021-06-05 05:26

山楂麦芽桂皮

3楼网友：人類模型
2021-06-05 04:37

消食片

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