怎么帮我妈妈改善皮肤？

妈妈42岁，本来皮肤很好的。最近20天突然失去弹性，色斑增多，皮肤变黑，老了很多。她这20天整天呆在房子里，没出去，空调吹，睡睡觉，电视看看。她从来不吃营养品的，大家有经验给点意见，怎么让我妈妈恢复好皮肤~用什么方法好

这个年纪皮肤问题会慢慢出现的,要注意保养了....有适合这个年纪用的护肤品,向庞氏和玉兰油,妮维娅...也可以去买小麦胚芽油,葡萄籽之类的胶囊,效果很好,而且不会有副作用,安利和美澳健的都可以的....还要注意休息,白天多喝水,多吃水果蔬菜,高纤维的食物,像燕麦...皮肤会变好,而且要坚持哦....我母亲今年也是42岁,她现在每天早晨坚持喝蜂蜜水,燕麦,还有早晚各一粒小麦胚芽油...

呵呵！ 你买点珍珠粉，叫你妈妈混合到面霜或者乳液去，每天都用！ 不到一个月，皮肤久变的又白又嫩！而且珍珠粉本来就是对色斑美白有奇效的！ 我在论坛看到一个女孩的妈妈就是这样用，脸才变得超白嫩的。

这个年龄，需要加强内分泌、皮肤功能的调节 从源头上解决问题

最近20天~那就注意看下是不是身体有病变了！我看着就很不妙。最好去找医生看下！ 人一定要锻炼才行的。特别是老年人，不多动动再老点更是动不了了。其实也 不要求什么。就早上锻炼，晚上散个步什么就可以了。 饮食方面，年龄增大，就注重抗氧化抗衰老。多吃瓜果蔬菜，特别是VC含量高的，比如说西红柿。还要多吃胶原蛋白，可以减少和一直皱纹产生，增加肌肤的弹性。动物的筋皮。猪脚煮黄豆或木瓜[汤]就很好。另外还可以口服VC和VE的胶囊。

40岁的妈妈我觉得你首先要抗老化。 所以，建议你吃一些维生素e。 还有一些富含胶原蛋白的东西。 含胶原蛋白多的东西就是猪脚。如果怕胖，可以吃鱼皮。 还有，要注意排毒。话说四十岁很容易毒素沉积。 排毒我目前能想到的就芦荟。还有的想到再补充。 另外，多吃水果、多喝水都会对你的皮肤保养有好处。 保持心情的靓丽也是一个好办法！

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