如何打好大前锋位置

如何打好大前锋位置

大前锋根据代表性
一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。
首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。应目前NBA潮流趋势，大前锋中出现了新两种类型--投射型和策应型。其中典型代表即为德克.诺维斯基。中国球员易建联，意大利球员巴格纳尼和西班牙球员大加索尔也是其中典型。因为大前锋一般都具有身高优势，所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗，太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。而策应型大前锋一般拥有良好的传球意识，并且依靠其身高优势，常常在高位送出妙传。但策应型大前锋的劣势在与一般不够强硬，内线攻击能力较差，但也有例外，如已退役的克里斯.韦伯,大鸟伯德。 　　既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项（一般情况），所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。
你如果只想控制顶狐和篮下的位置，那么你要多挡人让进攻队员从你身旁渗透和空切成为泡影（这个很难，樱木花道做的就是这个），此时你的篮板挡人要同样有保证。再就是要提到高位做掩护和策应。让对方的大前锋不知道你的移动路线，让他很郁闷的是要不你是空位要不你给空位的人助攻。当然了，我要强调的是你要有篮下一打一的能力和技术，这样你的才能打好。看你自己想重点发展什么能力。

大前锋就是蓝领，主要攻击手段是地位单打、切入上篮和中投，扎实的基本功会让你成为一个强大的大前锋

个人认为练好了投篮，其他的就都容易了

大前锋属于篮球场上的自由人，一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。
所以大前锋基本要掌握所有的技术，比如背身单打和侧翼突破。中投和篮板是大前锋吃饭的家伙必须要练好。其次才是多样化的扩展比如像加内特一样成为全能战士。

弹跳 秒板 内线强打 盖帽 中距投篮 出手一定要快 这是个人能力 （级别比较低（班对班） 就打篮下 级别高了（cuba） 你就打勾手多一点
策应 走3号位去挡拆 内外线不停进出 要空挡 躲3秒 为队友制造机会

大前锋蓝领的属性是比较偏大的 中投和篮下单打 也是应该有的 如果就投篮的话 是不能保证大前这一有着稳定得分任务位置的要求的 一楼说的很 好 很强大

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