心事要说出来吗 ？

难过 、无助 。

如果你有知心的朋友或是谈得来的朋友，把心事说出来也是件好事情，但是如果觉得说出来不是特别好，有点不好意思，那就写日记吧，认认真真的把真实的心情写下来， 过几天后，再看几遍，你也许会发现这件事情已经不是那么让你难过了，生活中不如意事十之八九，只有自己把心态放好了，相信什么事情也难不倒你！也许明天会更好的。

是爱情之类的话，最好就是说出来，而且越早越好，既不会错过机会也不至于让自己陷入太深伤得更重，长痛不如短痛，必须快刀斩乱麻；事业之类的话，就只能在亲属、好友之中倾诉，寻求帮助；在同事、上司之前不可多言，因为职场的竞争不亚于人吃人；祝你好运！

当然要说出来，

如果你不说出来的话，

别人怎么知道你在想什么。

可以找自己最相信的人倾诉,

也可以默默忍受,

如果是忍受,

那么请用平淡的心,

去忍受,

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