怎么样可以提高长跑速度?
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-22 08:31
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-04-22 01:27
怎么样可以提高长跑速度?
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-04-22 02:19
做好提前准备工作，无论是身体或心态都要调整好。有双好跑鞋，掌握技巧用脚尖跑，起跑也很关键，记住这几点，多练习，就能提高速度了。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-04-22 03:22
找人带你跑，你跟在他后面，慢慢的就提上来了
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-04-22 03:13
练气。也就是学会调整呼吸。。。
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-04-22 02:48
多跑跑呗，这还用问
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